Hướng dẫn cách thử nệm đúng cách tại cửa cửa hàng

Một chiếc nệm tốt không phải là chiếc nệm khiến bạn “ồ lên” ngay giây đầu tiên khi nằm xuống. Trên thực tế, rất nhiều chiếc nệm cho cảm giác êm ái tức thì lại là nguyên nhân âm thầm dẫn đến đau lưng, mỏi cổ và giấc ngủ chập chờn về sau. Lý do rất đơn giản: cơ thể con người không phản hồi chính xác chỉ trong vài chục giây.

Chọn nệm đúng không phải là chọn theo tay, theo mắt hay theo lời giới thiệu. Đó là quá trình lắng nghe cơ thể mình một cách đủ chậm.

Đừng thử nệm bằng tay – hãy thử bằng toàn bộ trọng lượng cơ thể

Ấn tay xuống nệm chỉ cho bạn biết bề mặt mềm hay cứng, nhưng giấc ngủ thì không diễn ra bằng bàn tay. Khi bạn nằm xuống, toàn bộ trọng lượng cơ thể – từ vai, lưng, hông đến chân – mới là thứ quyết định chiếc nệm đó có phù hợp hay không.

Vì vậy, hãy nằm xuống và cho cơ thể ít nhất vài phút để thả lỏng. Cảm giác ban đầu có thể chưa rõ ràng, nhưng càng về sau, cơ thể sẽ “báo hiệu” rất trung thực. Nếu bạn thấy lưng dần nhẹ hơn, vai không còn căng, hông được đỡ vừa đủ, đó là dấu hiệu của một chiếc nệm biết cách nâng đỡ. Ngược lại, nếu chỉ sau một lúc ngắn đã thấy khó chịu, nặng người hoặc phải liên tục điều chỉnh tư thế, thì dù nệm có đắt tiền đến đâu, nó cũng không dành cho bạn.

Cảm giác “êm” không nói lên tất cả – điều quan trọng là nệm làm gì với cột sống của bạn

Nhiều người lầm tưởng rằng nệm càng mềm thì càng tốt. Nhưng cột sống không cần được “ôm chặt”, mà cần được giữ đúng hình dáng tự nhiên của nó. Một chiếc nệm quá mềm có thể khiến vùng hông lún sâu, kéo cột sống võng xuống. Một chiếc nệm quá cứng lại đẩy áp lực dồn lên vai và thắt lưng.

Khi nằm ngửa, bạn nên cảm nhận được sự nâng đỡ đều từ vai đến hông, không có khoảng trống lớn dưới lưng, cũng không có cảm giác bị ép phẳng. Khi nằm nghiêng, vai và hông cần được nệm tiếp nhận vừa đủ để cột sống giữ được đường thẳng tự nhiên. Nếu cột sống phải “uốn theo nệm”, đó là lúc bạn nên cân nhắc lại.

Cách bạn trở mình nói lên rất nhiều điều về chiếc nệm

Trong một đêm ngủ, cơ thể bạn xoay người hàng chục lần mà bạn không hề hay biết. Vì thế, khi thử nệm, đừng nằm bất động như đang tạo dáng. Hãy trở mình, đổi tư thế, lăn nhẹ sang bên.

Một chiếc nệm phù hợp sẽ cho phép bạn di chuyển dễ dàng, không bị kẹt, không cần dùng sức. Nếu mỗi lần xoay người đều cảm thấy nặng nề hoặc phải “bật dậy” mới đổi được tư thế, đó là dấu hiệu nệm không hỗ trợ tốt cho chuyển động tự nhiên của cơ thể.

Hãy thử ngủ chung tại showroom

Với các cặp vợ chồng hoặc gia đình, khả năng hấp thụ chuyển động của nệm là yếu tố cực kỳ quan trọng, nhưng lại thường bị bỏ qua khi mua nệm. Thực tế, rất nhiều người ngủ không sâu không phải vì nệm cứng hay mềm, mà vì chuyển động từ người nằm bên cạnh.

Khi thử nệm, hãy thử nằm cùng người thường ngủ chung với bạn. Một người nằm yên, người còn lại xoay người hoặc ngồi dậy. Nếu người nằm yên cảm nhận rõ sự rung lắc, nệm đó có thể khiến giấc ngủ của bạn bị gián đoạn trong thực tế sử dụng.

Những dòng nệm có cấu trúc tốt, đặc biệt là foam chất lượng cao hoặc thiết kế giảm truyền động, sẽ giúp mỗi người có không gian ngủ riêng biệt hơn, dù nằm chung một giường.

Lưu ý về nhiệt độ nệm

Có những chiếc nệm lúc mới nằm rất dễ chịu, nhưng càng về sau càng nóng và bí. Khi thử nệm, hãy chú ý đến cảm giác ở lưng và vùng tiếp xúc. Nếu chỉ sau một thời gian ngắn đã thấy hầm hơi, rất có thể nệm đó sẽ khiến bạn trằn trọc khi ngủ lâu.

Một chiếc nệm có độ thoáng khí tốt không làm bạn “lạnh”, mà giúp cơ thể điều hòa nhiệt độ tự nhiên, để giấc ngủ diễn ra liền mạch hơn.

Một thương hiệu tốt không sợ bạn thử lâu

Cuối cùng, hãy nhìn vào cách thương hiệu cho bạn trải nghiệm sản phẩm. Những nhà sản xuất nệm uy tín hiểu rằng: không ai có thể biết nệm có phù hợp hay không chỉ trong vài phút. Chính vì vậy, họ sẵn sàng cho khách thời gian thử đủ dài, cùng chính sách đổi trả minh bạch.

Khi một thương hiệu cho bạn quyền thay đổi quyết định, đó không phải là rủi ro của họ, mà là sự tự tin vào chất lượng.

Chọn nệm đúng là chọn cách bạn chăm sóc chính mình mỗi ngày

Bạn có thể đổi sofa, thay bàn ghế, sơn lại phòng ngủ. Nhưng chiếc nệm là nơi cơ thể bạn quay về mỗi đêm để hồi phục. Đừng chọn nệm vì lời khen “êm”, cũng đừng vì giá tốt. Hãy chọn chiếc nệm khiến cơ thể bạn thật sự được nghỉ ngơi.

Một chiếc nệm phù hợp không tạo ra cảm giác quá rõ ràng. Nó chỉ đơn giản là khiến bạn ngủ sâu hơn, thức dậy nhẹ người hơn – và dần quên mất rằng mình đang nằm trên một chiếc nệm.

HỆ THỐNG CỬA HÀNG:
– 292 Tô Hiến Thành, Phường 15, quận 10, TP.HCM
▪️ Hotline: 097.88.01.327 ▪️ Giờ mở cửa: 9h – 21h30

– 151 Thống Nhất, Nha Trang
▪️ Hotline: 0964.83.83.27 ▪️ Giờ mở cửa: 8h – 21h30

Kết nối với Lullaby:
▶️ www.lullaby.vn

▶️ Facebook: facebook.com/lullabybedding
▶️ TikTok: tiktok.com/@lullabybeddingvn
▶️ YouTube: youtube.com/@lullabybeddingvn